• Twitter: ShmatokGroup
  • FaceBook: ShmatokGroup
  • ВКонтакте: Shmatok Group
  • google+
  • YouTube канал: ShmatokGroup
Рекомендации эффективного использования времени
Рекомендации эффективного использования времени

1. Вовремя разбирайтесь с кризисами.
Русский «авось» редко помогает, а чаще заводит все дальше в тупик, выход из которого требует значительно больше сил и энергии.

2.Прекращайте «зависать», бесцельно блуждая в интернете, бессмысленно уставившись в одну точку и бесконечно бегая пить чай.
Самый простой способ перестать «зависать»: спланировать качественный отдых в течении рабочего дня и исполнять этот план как безусловно важный и неотложный.

3. Меньше отвлекайтесь на срочные дела, важность которых оказывается лишь следствием эмоционального давления окружающих.
Для этого придется провести ревизию своих отношений, сокращать те из них, которые для вас не важны или деструктивны и активно строить те, которые вас реально поддерживают и вдохновляют.

4. Протестируйте свои мечты и планы развития на актуальность:
- Каким потребностям отвечают ваши мечты/планы?
- Есть ли более интересные способы их удовлетворить?

5. Если проверка пройдена, спланируйте свои пошаговые действия.

6. Определите, сколько времени и когда именно вы будете ежедневно посвящать своему развитию и/или исполнению мечты. Старайтесь придерживаться этого времени и не планировать на него ничего другого, ведь оно посвящено самым важным в вашей жизни отношениям — отношениям с самим собой.

Время - это и есть ваша жизнь. Распорядитесь им разумно и с удовольствием!
Поделиться: